Simskolan · nivå 5 av 5
Delfinen
Delfinen fortsätter vi öva de fyra simsätten och simma längre sträckor. Den här gruppen är för dig som vill träna aktivt och utvecklas i de fyra simsätten. Gruppen tränar två gånger i veckan och vi erbjuder olika träningsdagar.
Mål
- Simma 100 m bröstsim
- Simma 100 m frisim/crawl
- Simma 100 m ryggsim
- Simma 25–50 m fjäril
- Dyka från startpall
- Vändningar i alla simsätt
Förkunskaper
Klarat av målen i Hajen.
Efter varje termin gör tränarna en bedömning och ger en rekommendation om nästa nivå.
När det är dags att gå vidare
När du är klar med Delfinen är du välkommen till Teknikskolan och träningsgrupperna.