Utmanaren är en intern simtävling inom Älvsjö AIK Simning där man övar på att tävla och tävlar mot sig själv enligt Svensk simlinje. Läs mer om Utmanaren genom att klicka här.
Samling kl. 17:45 i entrén.
Ni får komma in i simhallen 18.00
Insim kl. 18:00-18:30
Start kl. 18:30
Slut ca kl. 20.00
Om du inte vill vara med och tävla kanske du vill hjälpa till som funktionär. Då är det samling kl 17:45 för genomgång i klubbrummet. Samling även efter tävlingen för alla funktionärer i klubbrummet.
Anmälan
Simmare får tävla på 1 sträcka i varje simsätt och delta i max 2 grenar + fjärilssim.
Anmälan ska göras senast 30 september genom att klicka här.
Samling
Samling sker gruppvis kl. 17:45 i entrén hos tränaren. Simmare som inte kommer i tid till samlingen kommer att strykas från samtliga anmälda grenar om inte annat är överenskommet med tränaren.
Strykning
Görs via mejl simning@alvsjoaik.nu fram till kl: 08.00 den 3 oktober.
Grenordning
100 m Medley
200 m Medley
25 m Ryggsim
50 m Ryggsim
100 m Ryggsim
15 m Fjäril
25 m Fjäril
50 m Fjäril
25 m Bröstsim
50 m Bröstsim
100 m Bröstsim
25 m Crawl (Frisim)
50 m Crawl (Frisim)
100 m Crawl (Frisim)
Välkomna!
